PERFORMANCE HEALTH KETO FAT- KILLER OPTYMALNA SAMURAJ
Kaloryczność: 4 posiłki 5 posiłków 4 posiłki 5 posiłków 4 posiłki 5 posiłków 4 posiłki 5 posiłków
1000kcal 50 52 47 49
1250kcal 53 55 50 53
1500kcal 56 58 54 56
1750kcal 60 66 56 58
2000kcal 67 69 60 63 67
2250kcal 70 72 64 66
2500kcal 72 74 66 68 72
3000kcal 75 77 ——– ——– 77
3500kcal ——– ——– ——– ——– 80
*dla kobiet ——– ——– ——– ——– 57 62 64
*dla mężczyzn ——– ——– ——– ——– 67 72 72
* Dla diety KETO oraz OPTYMALNEJ podział makroskładników i kaloryczność dobierana jest indywidualnie na podstawie parametrów podanych w formularzu
GLUTEN FREE VEGE VEGE + FISH DIETA SIRT – I etap
Kaloryczność: 4 posiłki 5 posiłków 4 posiłki 5 posiłków 4 posiłki 5 posiłków część I 49
1000kcal 54 56 49 53 51 55 część II 56
1250kcal 56 58 53 57 55 59 DIETA SIRT – II etap
1500kcal 58 64 58 60 59 64 część I 60
1750kcal 64 67 60 63 64 67 część II 65
2000kcal 67 70 63 67 67 70
2250kcal 72 75 67 69 70 73
2500kcal 75 78 69 72 73 76
SENIOR HASHIMOTO DLA INSULINOOPORNYCH
DIETA INDYWIDUALNA
Kaloryczność: 3 posiłki 4 posiłki 4 posiłki 5 posiłków 4 posiłki 5 posiłków

Diety indywidualne są ustalane i wyceniane po wcześniejszej konsultacji.

1000kcal 42 45 54 56 50 52
1250kcal 45 49 56 58 53 55
1500kcal 49 54 58 64 56 58
1750kcal 54 58 64 67 60 66
2000kcal 58 60 67 70 67 69
2250kcal 60 64 72 75 70 72
2500kcal 64 68 75 78 72 74
od 20 dnia zamówienia 1 dzień GRATIS
od 28 dnia zamówienia 2 dni GRATIS
BMI

Kalkulator BMI



BMR

Kalkulator BMR