Dieta Samuraj - Fitmalina Catering Dietetyczny Poznań

Samuraj

In Stock

65,00 79,00 

Co to za dieta?

Dieta bez glutenu, nabiału, ograniczająca substancje antyodżywcze jak np. lektyny i kwas fitynowy. Składa się z czystych, nieprzetworzonych, wysokiej jakości produktów. Opiera się głównie na mięsie, warzywach, owocach oraz bezglutenowych zbożach, takich jak komosa ryżowa, tapioka, amarantus czy gryka. Węglowodany ulokowane są okołotreningowo, oraz na noc wg zasady carb back loading.

Dla kogo?

Dieta jest skonstruowana nie tylko na książkowych zasadach jak również na doświadczeniu i wrażeniach osób, które ją testowały, czyli m.in. zawodników MMA, cross fit-owców, biegaczy, kulturystów. Dzięki ich wskazówkom i uwagom, opracowaliśmy dietę dogodną sportowców i osób trenujących amatorsko.

Co nas wyróżnia na tle konkurencji?

Dbamy o każdy szczegół jak np.

  • Namaczanie kasz w kwaśnym środowisku w celu uwolnienia fitazy, która rozkłada kwas fitynowy- szkodliwy dla jelit i wchłanialności minerałów.
  • Eliminujemy produkty typu- ryż brązowy, który jest bogaty w antyodżywcze fityniany- zaburzające przyswajalność minerałów.
  • Nasze dania przygotowywane są ze świeżych, sezonowych produktów. Bez zbędnych konserwantów i ulepszaczy.

Z jakich posiłków składa się Dieta Samuraja?

Nasza dieta składa się z 5 posiłków, których kolejność spożywania dobieramy pod indywidualny plan treningowy:

  • Dwa posiłki – białkowo – tłuszczowe
  • Posiłek – około treningowy (przedtreningowy)
  • Posiłek – około treningowy (potreningowy)
  • Posiłek – ładowanie węglowodanów na noc
Dodaj poranny napój
Clear selection

Wybrałeś dni dostaw.

Złóż zamówienie na minimum 3 dni

Ilość:
Compare
Śniadanie: jaja pieczone na farszu warzywnym, podane z bekonem na gęsim smalcu
II Śniadanie: karkówka duszona w zalewie musztardowej, podana z kiszonką
Obiad: koktajl mocy Samuraj – na bazie kaszy jaglanej z avocado i izolatem białkowym
Podwieczorek: filet kurczaka sous-vide w delikatnym sosie chrzanowym w towarzystwie warzyw na parze
Kolacja: plastry batatów panierowane w jajku, podane z sosem z pomidorów pelati
BMI

Kalkulator BMI



BMR

Kalkulator BMR




Dodaj poranny napój