Dieta Vege - Fitmalina Catering Dietetyczny Poznań

Vege

In Stock

40,00 67,00 

Dieta wegetariańska, nazywana także dietą jarską to sposób odżywiania oparty wyłącznie na produktach pochodzenia roślinnego. W zależności od typu wegetarianizmu dopuszcza także spożywanie niektórych produktów odzwierzęcych.

Prawidłowo zbilansowana i odpowiednio dobrana dieta wege jest zdrowa i dostarcza wszystkich składników, których potrzebuje organizm do prawidłowego funkcjonowania – dlatego tak istotne jest skomponowanie zrównoważonej diety. Nasze zestawy w Diecie Vege składają się z 4 lub 5 dań. Energia czyli węglowodany pochodzą z różnego rodzaju kasz, makaronu pełnoziarnistego, ryżu, pieczywa pełnoziarnistego oraz warzyw i owoców. Białka roślinne nie należą do białek pełnowartościowych, najbardziej wartościowe jest białko soi.

Oprócz białka z soi i roślin strączkowych w Diecie Vege dostarczamy inne rodzaje białek z ryb i jajek. Źródłem tłuszczy są ryby ponieważ zawierają one niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega -3, obniżające poziom cholesterolu i przeciwdziałające miażdżycy. Ze źródeł pochodzenia roślinnego są to olej lniany, kokosowy, rzepakowy tłoczony na zimno oraz oliwa z oliwek.

Dodaj poranny napój
Clear selection

Wybrałeś dni dostaw.

Złóż zamówienie na minimum 3 dni

Ilość:
Compare
Śniadanie: płatki ryżowe na mleku migdałowym podane z morelą i owocami leśnymi
II Śniadanie: warzywa po chińsku podane z makaronem sojowym i surówką z kapusty
Obiad: gulasz pieczarkowy z porem i pomidorami pelati oraz makaronem pełnoziarnistym
Podwieczorek: rozgrzewający krem z dyni z gruszką
Kolacja: sałatka po włosku, na bazie makaronu razowego z pomidorami suszonymi, oliwkami i sosem bazyliowym
BMI

Kalkulator BMI



BMR

Kalkulator BMR




Dodaj poranny napój